2019/10/31

2019/10/31 筋トレ 晩飯後


  • フロントレバー
  • タックフロントレバー
  • 膝肘接触タックプランシェ



やっぱり左肘関節が痛い。それはおいといて、フロントレバー強くなってきて嬉しい。

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