2019/09/11 筋トレ 定時後

• バーベルベンチプレス 40kg 10
• バーベルベンチプレス 50kg 10
• バーベルベンチプレス 60kg 10
• バーベルベンチプレス 70kg 5
• バーベルベンチプレス 80kg 3
• バーベルベンチプレス 85kg 1
• バーベルベンチプレス 90kg 0

ベンチプレス85kgがわりと余裕で上がったんで「いまならイケる！！」と思って90kgチャレンジしたけどダメだった。欲張らずに87.5kgにすれば良かった...。