2019/04/22

2019/04/22 筋トレ(夜)


  • フロントレバー
  • シングルレッグフロントレバーオルタネート
  • 懸垂 フォールスグリップ 1*15
  • 懸垂 順手 10
  • 懸垂 ワイド 8




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