2019/04/04

2019/04/04 筋トレ(夕) おやつ後


  • DBワンレッグスクワット 10kg 左右 7
  • バーベルフルスクワット 30kg 10
  • バーベルバックプレス 30kg 10
  • バーベルデッドリフト 30kg 10


written by time:
labels :

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)