2019/04/02

2019/04/02 筋トレ(昼)


  • ワンレッグフロントレバーオルタネート 10
  • 懸垂 逆手 10

昨日はスクワットで、今日は懸垂だったから、明日は腹筋にしようかな。明後日は・・・肩かな。


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