vallog
ring wandering
2020/04/27
2020/04/27 筋トレ
インクラインバーベルベンチプレス クローズグリップ 40kg 10
インクラインバーベルベンチプレス 40kg 15,15,15,15,
バーベルベンチプレス 60kg 10
筋トレすると眠気がすごいわー
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