2020/04/10 筋トレ

• バーベルインクラインベンチプレス 40kg 20
• バーベルインクラインベンチプレス 50kg 10
• バーベルインクラインベンチプレス 60kg 7
• バーベルベンチプレス 60kg 10
• バーベルベンチプレス 50kg 10
• バーベルベンチプレス 40og 20
• バーベルプレートプレス 20kg 20
• ダンベルベンチプレス 20kg 20
• ハンギングレッグレイズ 15

せっかく筋トレしたのにビールをモリモリ飲んでしまっていいんでしょうかね。最近ビール飲み過ぎ。巨乳になりたい。