2019/08/26 筋トレ 定時後

• バーベルベンチプレス 40kg 15
• バーベルベンチプレス 50kg 10
• バーベルベンチプレス 60kg 5
• バーベルベンチプレス 70kg 3
• バーベルベンチプレス 80kg 1
• バーベルベンチプレス 85kg 0

ちょっと間があいた。ベンチプレスやると左掌が痛くなることがある。