2019/08/02 筋トレ おやつ前

• バーベルベンチプレス 30kg 20
• バーベルベンチプレス 50kg 5
• バーベルベンチプレス 60kg 3
• バーベルベンチプレス 70kg 1
• バーベルベンチプレス 80kg 1
• バーベルベンチプレス 85kg 0

87.5kgに挑戦しようと思ったけど、現行MAX85kgすらあがらなかった。コンディションはいいのに上がらなかったのは気合いが足りないとしか思えない。

身長 171cm、体重 60.4kg、体脂肪率 10.8%