2019/08/02

2019/08/02 筋トレ 残業後


  • バーベルベンチプレス 30kg 10
  • バーベルベンチプレス 50kg 5
  • バーベルベンチプレス 60kg 3
  • バーベルベンチプレス 70kg 1
  • バーベルベンチプレス 80kg 0
  • 懸垂 ワイド 15

疲れたー



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