2019/03/05

2019/03/05 筋トレ(夜)


  • 腹筋ローラー 膝コロ 20,15,10
  • サイドプランクスラスト 15,15


written by time:
labels :

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)