2020/06/07 筋トレ

• バーピージャンプ 1タバタ
• 懸垂 ワイド 16,15,14
• ハンギングトゥーズトゥーバー 15,15,15

10日ぶりの筋トレ。11日ぶりのバーピージャンプ。筋肉は回復してて上々、心肺機能は落ちてダメダメ。

明日はベンチプレスとスクワットやろかな。

だいぶいまさらだけど筋トレ記録こんな感じでテキスト記録だから統計が取りづらいなぁ。記録方法を考え直そうかなぁ。