2020/11/23 筋トレ

• バーピージャンプ 1タバタ
• ピストルスクワット 左右 10
• ワイドスクワット 30
• ランジ 左右 15

3連休の最終日。3連休はかみさんとほとんど家に居た。本読んだり鬼人幻燈抄の続き読んだりインターネッツしたりSFCシレンしたり日用品の買い物したり。

今日はビール買いに出かけて鉢植え買って帰ってバーピージャンプして焼肉しながらビール飲んだ。

デコポンが売ってないんだよなぁ。🤔