2020/11/08 筋トレ

•  バーピージャンプ 1タバタ

セッション最後の長い休憩が終わっても息切れしたまんま。

今日は革靴をみがいた。なかなか鏡面にするのが難しい。2時間かかってもいまいち。やり方が悪いっぽい。