2020/07/04 筋トレ

• 懸垂 ワイド 17
• 懸垂 逆手 14
• 懸垂 パラレル 10

懸垂は、サムレス、フルレンジ、ストリクトでやるように心がけています。今日は懸垂たったこれだけやってビール飲んじまいました。