2020/02/22 筋トレ

• プランク 120sec
• 懸垂 ワイド 16
• インクラインフロントレバー
• タックフロントレバー
• 懸垂 順手 12
• 懸垂 逆手 12
• 懸垂 パラレル 8

筋トレ始めた頃はとにかく懸垂やってたのに最近はついでみたいになっちゃってるなぁ。

眼球をケガして角膜めくれて激痛でした。傷を治す目薬と眼球に塗る軟膏でなんとか回復。