2021/04/04 筋トレ

• 倒立バーデクラインプッシュアップ  10,10,10,10,10
• ダンベルベンチプレス 30kg 15,15,15
• 懸垂 パラレル 10,10

筋トレの継続は6年近く出来てるけど、追い込みはできてない。