2021/01/08

2021/01/08 筋トレ

  • バーベルベンチプレス 足上げ 40kg 20
  • バーベルベンチプレス 足上げ 60kg 10,10

出張明けを言い訳に軽め。軽めばっかりやな自分（苦笑）

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