2018/06/09

2018/06/09 筋トレ

  • 懸垂メドレー アーチャー左右1、タイプライター 左右4、順手3、逆手2
  • 懸垂 逆手 6,8,6
  • 懸垂 ビハインドネック 5

written by time:
labels :

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)