2021/02/15

2021/02/15 筋トレ

  • バーベルベンチプレス 足上げ 40kg 20
  • バーベルベンチプレス 足上げ 50kg 15
  • バーベルベンチプレス 足上げ 60kg 10,10
  • 懸垂 パラレル 20kg 5
  • 懸垂 ワイド 10

だいたい上半身ばかりやりたがる。

仕事はタスクの自転車操業。
相場は、現物の仮想通貨ロング持ったまま、日経インバナンピンこんがり。
アニメきっかけで小説家になろう無職転生2周目による寝不足。

0 件のコメント:

コメントを投稿