2021/06/22 筋トレ

• バーベルベンチプレス 40kg 15
• バーベルベンチプレス 50kg 10
• バーベルベンチプレス 60kg 10,5

大胸筋なかなか大きくならず。そりゃーこの程度の筋トレではね・・・。