2021/03/24

2021/03/24 筋トレ

  •  ハンギングレッグレイズ 10,10

腹筋の筋トレあんまりできてねーなー。一応、割れてはいるけれども、ボッコボコに割れて厚みもある方がカッコいいもんね。

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