2015年のこと

• 懸垂を再開して1年間継続したい（肩こりがまたヒドくなってきた）
• 筋トレを再開して1年間継続したい（体のラインがまた崩れてきた）
• ジョギングを始めたい（体のラインがまた崩れてきた）
• ロードバイク通勤を今まで通り継続したい（体のラインがまた崩れてきた）
• 食べ物のことをもっとよく考えたい（体のラインがまた崩れてきた）
• 読書を今まで通り継続したい（積ん読が増加気味）
• ドラムのデイリートレーニングを継続したい（積み重ねが大事よね）
• 10年ぶりにバンド活動したい（せっかく練習するんなら人前での演奏も）
• 気が向いたら資格試験受けたい（せっかく勉強するんならベンチマークも）
• こういう目標みたいなものは忘れてその時の気分で生きる（にゃん）

食事、運動、体力、健康、そういうことをよく考えたいですね。

• vallog: 体力、気力、能力のピラミッド