マッスルアップできるようになりました！

何度練習してもできなかったのに、実演してもらってコツを聞いたら一撃でできた（笑）かなりブサイクなマッスルアップだけどな！あとは練習あるのみだ。

ヒューマンフラッグもビタッとできるようになってた。

• vallog: マッスルアップのコツは予備動作の練習でつかめる