vallog
ring wandering
2019/09/08
2019/09/08 筋トレ 昼飯後
タックプランシェ
ストラドルプランシェ
フロントレバー
プランクリーンバックアンドフォース
今日はフロントレバーぜんぜんできなかった。アイソメトリックとは言えダメージけっこう残ってんだな。
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