vallog
ring wandering
2021/04/05
2021/04/05 筋トレ
ハンギングレッグレイズ 10
ハンギングニーレイズ 10
腹筋ローラー 膝コロ 20
懸垂 ワイド 10
筋トレも食事も足りてないなぁ。
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