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ring wandering
2020/09/11
2020/09/11 筋トレ
マッスルアップ
ほぼマッスルアップのみ。少しタンデム懸垂やL-shit懸垂したけど誤差の範囲。昨日の筋肉痛が残っているので深追いなし。
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