vallog
ring wandering
2019/04/08
2019/04/08 筋トレ(朝) 昼食前
バーベルフルスクワット 30kg 20
バーベルデッドリフト 30kg 10
懸垂 ワイド 17
懸垂18回目はがんばれなかった。左広背筋がつりそう。
0 件のコメント:
コメントを投稿
‹
›
ホーム
ウェブ バージョンを表示
0 件のコメント:
コメントを投稿