vallog
ring wandering
2019/04/02
2019/04/02 筋トレ(昼)
ワンレッグフロントレバーオルタネート 10
懸垂 逆手 10
昨日はスクワットで、今日は懸垂だったから、明日は腹筋にしようかな。明後日は・・・肩かな。
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