vallog
ring wandering
2021/09/06
2021/09/06 筋トレ
バーベルインクラインベンチプレス 40kg 20,20
バーベルベンチプレス 50kg 15
バーベルベンチプレス 60kg 10,9
弱い。あとは腹筋と懸垂。
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