vallog
ring wandering
2021/06/24
2021/06/22 筋トレ
バーベルベンチプレス 40kg 15
バーベルベンチプレス 50kg 10
バーベルベンチプレス 60kg 10,5
大胸筋なかなか大きくならず。そりゃーこの程度の筋トレではね・・・。
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