vallog
ring wandering
2020/05/20
2020/05/20 筋トレ
懸垂 パラレル 15,10
ハンギングトゥーズトゥーバー 15
ダンベルアームカール 10kg 20,20
ダンベルショルダープレス 10kg 30,30
ダンベルアップライトロウ 10kg 20,20
筋トレせねば...
筋トレしたくない...
相反した思いからくる細々種目によるお茶濁し。
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