vallog
ring wandering
2020/02/22
2020/02/22 筋トレ
プランク 120sec
懸垂 ワイド 16
インクラインフロントレバー
タックフロントレバー
懸垂 順手 12
懸垂 逆手 12
懸垂 パラレル 8
筋トレ始めた頃はとにかく懸垂やってたのに最近はついでみたいになっちゃってるなぁ。
眼球をケガして角膜めくれて激痛でした。傷を治す目薬と眼球に塗る軟膏でなんとか回復。
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