vallog
ring wandering
2019/07/08
2019/07/08 筋トレ 夜の公園
マッスルアップ 7,4,2
マッスルアップだいぶ慣れてきた。キッピングの勢いを徐々に落とせるようになってきた。マッスルアップはやっぱりコツなんやなぁ。
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