vallog
ring wandering
2019/06/17
ベンチプレスMAX更新しました。
身長171cm、体重60.9kg、体脂肪率11.4%、このBMIでベンチプレスMAX80kgならまあまあですよね。でも、ベンチプレスは100kgが筋トレ男子の身だしなみらしいので100kg目指して頑張ります。
ほどなくして、バーベルベンチプレス85kg更新
vallog: 2019/07/08 筋トレ おやつ前
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