2019/06/25 筋トレ 夜の公園

• L-shit pull back
• マッスルアップ 1,1,1,1,1,1

ウォーミングアップすればマッスルアップ1回はほぼ100%成功するようになってきた。

3日前にできて潰れたマメが痛い。テーピングして手袋してマッスルアップやったけど痛えです。