2019/04/11 筋トレ(夕) 定時後

• ワンレッグフロントレバー
• バーベルデッドリフト 60kg 2
• バーベルフロントプレス 30kg 10
• バーベルハーフスクワット 30kg 20

フォームが悪いのかな、デッドリフトの重量を少し重くしただけで腰に違和感が・・・。途中でやめた。30kgくらいで練習してフォームを整えるべきか。