2019/04/03 筋トレ(朝)

• ワンレッグフロントレバーオルタネート 10

はやくフルフロントレバーできるようになりたい。

プランシェはあと2年やってもできるようにはならないかも知れないけど、フロントレバーはなんとかなりそうなんだよなぁ。